伟德国际1949始于英国開展“宿舍關系你我他”新生心理講座

宿舍是大學生的“第一社會、第二家庭、第三課堂”。為幫助新生以良好心态融入大學生活，營造融洽的宿舍關系，9月25日晚，伟德国际1949始于英国開展“宿舍關系你我他”心理講座，講座由國家二級心理咨詢師、化學與材料工程學院黨委副書記、副院長董霞老師主講，學院心理輔導員張倩瑤主持，全體2023級本科新生參加本次活動。

講座伊始，董霞通過組織同學們做放松保健操活躍現場氛圍。她以豐富的心理健康教育技能，結合實際案例給新生深入剖析了當下高校學生宿舍中可能存在的心理問題。她抛出“你覺得宿舍關系有多重要？”“你對當前的宿舍關系滿意嗎？”一系列發人深省的問題，引導學生深入思考什麼是健康的宿舍關系。接着，董霞從“宿舍關系對我的影響”“宿舍人際溝通”“大學生心理危機的識别”“遇到心理危機，宿舍成員如何做”四個方面，結合現實生活案例與大學生心理健康數據，生動地講述了宿舍内人際關系相處的方法。

互動環節，董霞引導學生們以沖突重現的方式，再現大家經曆過的宿舍矛盾，幫助同學們以不同的視角分析宿舍産生矛盾的原因，讨論解決矛盾的辦法。

最後，董霞分享了江南大學心理咨詢的預約方法，鼓勵新生在遇到問題時及時求助，築強健康心理防線，她祝福每位同學能從宿舍關系中獲得滋養。

講座結束，同學們受益匪淺。機械2306班的陳亮表示，“本次講座我們學到了很多宿舍人際交往的技巧，深刻地感受到在宿舍人際關系中交流、溝通，理解的重要性。要想擁有一個和諧、溫暖，舒心的宿舍環境，每一名宿舍成員都應該尊重他人，保持邊界感，相互包容，心存善念。”

董霞老師講授心理健康知識

暖場活動

師生互動交流